折り紙の折り方の英単語を知っていたらお得ですよ！ 東京オリンピック2020まで1年を切りました。それにしても、最近の外国人旅行客の多いこと！ 実は、どこの国の外国人も「折り紙」=「Origami」にとても興味を持っていることご存知ですか？ 折り紙といえば「鶴：クレーン：Crane」はポピュラーですね。 外国語を知らなく...Read More

疲れ目の目薬と眼鏡を掛けない習慣作り みなさん、折り紙だけでなくスマホに夢中になっていると、目がしょぼしょぼ(∋_∈)してきたり、かすんだりしませんか？ 私自身スマホ依存で酷くなってしまい、眼科に行く前に薬局の薬剤師に相談したら、快適になった目薬に出会ったのでご紹介しますね。 「凝り固まった目のピント調節筋「毛様体筋」...Read More

日本の伝統文化【くす玉】は手仕事に最適 アラフィフの友人に「毎日忙しいかもしれないけれど、日常生活に折り紙の習慣を取り入れてみましょうよ」と話したことがあります。 「私はあまり好きじゃないけど、75歳の義母が手先器用だから勧めてみるわ」 その後、友人の義母のことが気になり電話で聞いてみました。 「小野田さんの動画の【く...Read More

口を動かすのに、音読・カラオケ・笑顔が大切！ 定年退職し、息子も娘も巣立ち、昼間一人で自宅に居る時間が多くなっています。そして会話の量も減ったように感じます。 同時に、定年退職直後から、このバラ折りの活動を始めて3年を経過しました。夢中で折っていると口が閉じている時間が多くなっていることに、ふと気づきました。 というこ...Read More

木製のマドラー・つまようじ・お豆腐のカップの活用法 11月はそろそろクリスマスの季節の準備に取り掛かる良い時期になりました。 折り紙好きな方々には作品作りで大忙しのことと思います。金、銀、赤、緑 、茶、白の折り紙を沢山使って折っていらっしゃるお姿が目に浮かびます。 リース、カード、ツリーのオーナメント、壁飾りなどを作る...Read More

肩こりヨガ的お手軽解消法 受講生から、「折り紙に夢中になって肩凝りが酷くなることがありますが、先生は大丈夫ですか？」 とのご質問がありました。確かに根を詰めると急激に凝ってきますよね。 でも、私は大丈夫です！ 愛用の簡単解消法をご紹介しますね。 1．脇を開く 右腕を上げて耳に寄せ指先を斜め上に引き上げるようにします。目...Read More

卓上鏡と姿見三面鏡 私は仕事をする机上に、Windowsを搭載したタブレットを常時置いていますが、必ず置いているものがあります。 それは「卓上円形両面ミラー」です！ 毎日必ずスッピン顔と髪の毛を数回チェック！ 素肌の艶と髪の毛の輝きはその日の体調のバロメーター！ 還暦過ぎてからは重要事項と認識し習慣づけています。 更に...Read More

糊もハサミも使わず1枚の折り紙で1輪のバラ花を折って、周りの人を驚かせてみませんか？ バラ折りにご興味あれば、まずは体験講座を受講される前に、ご登録いただきプレゼントをお受け取り下さい。 公式LINEへのご登録はこちらから↓ スマホでご覧の方はこちらの「友だち追加」ボタンをタップしてください。 ↓　↓　↓　↓　↓　↓　...Read More

落ち葉やどんぐりでバラ折りを彩りましょう！ 秋の季節を満喫できる10月になりましたね。毎朝5時半から朝陽と共にモーニングウォークをしています。朝焼けと朝露が輝く宝庫、木々の下には、赤や黄色の落ち葉やどんぐりが朝陽に照らされて目に入ってきます。 私はすぐに、この秋の恵みとバラ折りのコラボイメージが湧きますが、皆さんはいか...Read More

「バラ折りと芳香浴」の活用法 ＜GODIVAの空き箱がバラ折りで大変身！＞の投稿から「精油」のご質問がありました。 精油は植物の花や葉や果皮や根などを、蒸したり皮を搾ったりして、香り成分を抽出したエッセンシャルオイルです。 精油を使って、心身のトラブルを穏やかに回復し、健康や美容に役立ちます。精油を拡散して香りを楽しみ...Read More